Рубрика: МОГУ САМА!

Водорослевое обертывание в домашних условиях

Водоросли  — это прекрасный способ привести фигуру в порядок. В них содержится много витаминов ( А, С, Е, D, группы В),  а еще ценные аминокислоты, которые влияют на состояние нашей кожи. Для водорослей нет ограничений по месту апликаций. Это могут быть бедра, ягодицы, живот, ноги или, например, грудь, если необходимо подтянуть дряблые участки. Что дает такое […]

КАК УСКОРИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ?

Метаболизм (обмен веществ) – это процесс пищеварения, который превращает еду в топливо. То есть, чем он лучше, тем быстрее ваше тело перерабатывает пищу в энергию и тем меньше лишнего оседает на боках и ягодицах.Многие считают, что скорость обмена веществ зависит от генетики, и отчасти правы.Чтобы вялый метаболизм сделать активным и потерять при этом лишний вес, […]

КАКИЕ ПРОДУКТЫ ЗАДЕРЖИВАЮТ ВОДУ В ОРГАНИЗМЕ?

Прежде всего задерживает жидкость в организме «быстрая еда» и готовые продукты из магазина. На первом месте — это любые копчености и консервы — мясные и рыбные, соленая рыбка к пиву, как и само пиво. Любой алкоголь вызывает отёки: организм активно борется с обезвоживанием, пытается восстановить кислотно-щелочной баланс, да и в целом, прийти в норму. Чипсы, […]