Месяц: Май 2019

КАК УСКОРИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ?

Метаболизм (обмен веществ) – это процесс пищеварения, который превращает еду в топливо. То есть, чем он лучше, тем быстрее ваше тело перерабатывает пищу в энергию и тем меньше лишнего оседает на боках и ягодицах.Многие считают, что скорость обмена веществ зависит от генетики, и отчасти правы.Чтобы вялый метаболизм сделать активным и потерять при этом лишний вес, […]

МЕД И ЦЕЛЛЮЛИТ

В одной из статей мы писали, что вода с добавлением меда в целях похудения — не лучший помощник. А вот если применять его в массажных техниках, будь то целью оздоровление или уменьшение целлюлита, вот тут равных ему, пожалуй, нет. Всем нам известно о целебных свойствах меда. А за что же его так любят косметологи и массажисты?В […]

МАССАЖ ШЕЙНО-ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ

Проблемы в области шейно-воротниковой зоны знакомы, наверное, всем, особенно в конце рабочего дня. Эта зона очень чувствительна к нагрузкам, ее мышцы постоянно находятся в напряжении. Снять напряжение с мышц, убрать застойные явления и улучшить кровообращение в головном мозге может обычный оздоровительный МАССАЖ ШЕЙНО-ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ.Также, он несет ✔️оздоровительный эффект для всего организма, ✔️повышает жизненный тонус, ✔️увеличивает работоспособность, […]

ВОДА С МЕДОМ И ЛИМОНОМ. ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД?

Начнем с того, что вода незаменима для здоровья и красоты.Но есть ли польза пить воду с лимоном? Давайте разберемся!Во-первых, в лимоне содержится витамин С, который способствует очищению кожи, сокращению морщин и удалению токсинов из организма. Во-вторых, лимон помогает похудеть, так как сок лимона содержит пектин, который нормализует обмен веществ и помогает организму бороться с чувством […]

КАКИЕ ПРОДУКТЫ ЗАДЕРЖИВАЮТ ВОДУ В ОРГАНИЗМЕ?

Прежде всего задерживает жидкость в организме «быстрая еда» и готовые продукты из магазина. На первом месте — это любые копчености и консервы — мясные и рыбные, соленая рыбка к пиву, как и само пиво. Любой алкоголь вызывает отёки: организм активно борется с обезвоживанием, пытается восстановить кислотно-щелочной баланс, да и в целом, прийти в норму. Чипсы, […]